ACROYOGA. FIND YOUR BALANCE

Un taller para todos los niveles donde compartiremos las técnicas básicas del acroyoga y construiremos los pilares fundamentales para una práctica divertida y segura. Presentaremos un formato por niveles, con el fin de que tanto principiantes como avanzados disfruten de un aprendizaje adaptado, asequible y entretenido

Si ya tienes los conocimientos básicos, avanzaremos introduciendo dinámicos entre cada transición y otras opciones para que sigas avanzando!!! Para aquellos que no tengan experiencia trabajaremos posturas sencillas y transiciones muy asequibles que nos darán un mayor control de nuestro cuerpo y una mayor coordinación.
Como siempre y ante todo, desde la seguridad que nos aporta la configuración de 3 (base, volador y cuidador).

Te daremos las herramientas para seguir practicando y poder compartir la experiencia con más gente

No hace falta experiencia previa ni venir acompañado, solo muchas ganas de pasarlo como nunca!

Las plazas son muy, muy limitadas!!

Para más información o reserva de plaza escribe al 637337616 o al ‭661760388

RETIRO URBANO CON NITA

Nuestro próximo Retiro Urbano será con nuestra hermana @reinodenita una profesora como pocas. Con una pasión y una técnica que se transmiten en sus clases y que no deja indiferente a nadie. es capaz de unir toda la tradición del Ashtanga con un enfoque muy anatómico y técnico en asana, fruto de su estudio continuado con profesores como Mark Robberds.

Qué nos trae? 3 clases Mysore + 2 workshops abiertos a cualquier practicante de yoga .

14-15-16 Mysore + Meditación antes de comenzar 8:30-10:30h
Sábado 16 de 11-13:30h
WORKSHOP MOVILIDAD, FRC & Yin Yoga
Comida vegana en Dragon Lab – @dragonlabmurcia

De 16-19h WORKSHOP «EL VIAJE DE LAS EMOCIONES: No hay backbends sin splits»