vinyasa
ashtanga
hatha
yin yoga
Yoga restaurativo

Vinyasa

Desde un punto de vista histórico, son las enseñanzas de Tirumali Krishnamacharya, padre del yoga moderno, las que marcan el origen de su práctica.

Ashtanga

Ashtanga Yoga es un método creado, enseñado y difundido hasta el día de su muerte por Sri K. Pattabhi Jois, que a su vez lo transmitió a su nieto R. Sharath Jois

Hatha

Este sistema de Yoga es tan amplio como el número de maestros que lo han transmitido a lo largo de los años.

Yin Yoga

La práctica de Yin Yoga es tan bonita como sutil y poderosa al mismo tiempo.

Yoga restaurativo

Las clases de Yoga Restaurativo son para desconectar. Es un tipo de yoga suave y terapéutico que también pertenece a la rama del Hatha Yoga.