Cada año, Irene Algar nos trae este taller de aperturas que supondrá un verdadero viaje hacia tus emociones.
Será el próximo sábado 3 de febrero. Cada año diferente, cada año nuevas técnicas y abordajes para no dejar de aprender sobre ti, tu cuerpo y la forma idónea de trabajar las aperturas de corazón y las extensiones de columna que tantos beneficios tienen.
🔸Un taller donde aprender desde la técnica y una comprensión precisa a nivel corporal, emocional y sensorial como practicar posturas de extensión de columna y arcos profundos sea cual sea tu base de partida.
🔸 Este taller es para ti si quieres progresar en tus extensiones de columna de forma técnica, progresiva y segura, trabajar la movilidad de tus hombros, la elasticidad de aquellas partes que más lo requieren en este tipo de posturas y fortalecer la musculatura necesaria!
Y por supuesto, prepárate para liberar muchas emociones, como siempre que abrimos el corazón a lo grande ♥️
Si quieres reservar tu plaza puedes contactar directamente con Irene Algar (@ensancha.elalma)
