RETIRO URBANO CON NITA

Ashtanga Mysore + 2 workshops. 14-15-16 de noviembre

Nuestro próximo Retiro Urbano será con nuestra hermana @reinodenita una profesora como pocas. Con una pasión y una técnica que se transmiten en sus clases y que no deja indiferente a nadie. es capaz de unir toda la tradición del Ashtanga con un enfoque muy anatómico y técnico en asana, fruto de su estudio continuado con profesores como Mark Robberds.

Qué nos trae? 3 clases Mysore + 2 workshops abiertos a cualquier practicante de yoga .

14-15-16 Mysore + Meditación antes de comenzar 8:30-10:30h
Sábado 16 de 11-13:30h
WORKSHOP MOVILIDAD, FRC & Yin Yoga
Comida vegana en Dragon Lab – @dragonlabmurcia

De 16-19h WORKSHOP «EL VIAJE DE LAS EMOCIONES: No hay backbends sin splits»