Vinyasa Krama con ÓSCAR MONTERO

Nos hace una ilusión tremenda traer a @oscarmonteroyoga por primera vez a Murcia.

Óscar es un experimentado practicante y maestro del sistema de Vinyasa Krama más tradicional y de los poquísimos discípulos de Ramaswami que hay en nuestro país.

¡Lleva tu práctica al siguiente nivel!

Únete a esta completa inmersión/ taller y aprende a dominar el cuerpo usando el krama y la respiración.

Tanto si llevas mucho tiempo practicando como si acabas de empezar, podrás resolver tus dudas, acelerar tu progreso y conocer las bases de este sistema que tanto tiene que aportarnos, independientemente del Yoga que suelas practicar.

✨ Contenidos teóricos:

  • Fundamentos de la enseñanza del Vinyasa Krama como método de adaptación y creatividad para desarrollar la práctica y la pedagogía.
  • La esencia del yoga de Krishnamcharya y el uso de la respiración como criterio para la elección del asana, su desarrollo y su dominio.
  • La respiración como denominador común que nos guía desde el asana, al pranayama y finalmente a la meditación.

✨ Contenidos prácticos:

  • Cómo se estructura una clase completa que cumpla todos los objetivos principales del yoga según Krishamacharya.
  • Aplicaremos los principios de krama, respiración y adaptación y variaciones para cada persona.
  • Estudiaremos la importancia del sarvanga sadhana en la progresión en los diferentes angas de Patañjali

Si quieres ver la información más detallada, pincha en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/1sRinFb7y7OPeDHtyT6MtNM2ZqalHih84/view?usp=drive_link

Puedes reservar tu plaza escribiendo al 637337616.

Muchísimas gracias por tu interés!

Ashtanga Workshop con SASHA MASIELLO

Es un enorme placer tener en Samsara a @sashamasiello que estará guiando un workshop de dos días para sumergirnos en este preciosa práctica del Ashtanga Yoga.

Pura sutileza y ligereza, Sasha tiene también la capacidad de llevarte a lo profundo.

Sasha es Venezolana, comenzó a practicar Ashtanga Yoga en el 2013 debido al diagnóstico de una enfermedad autoinmune, la práctica ha transformado su vida por completo, siendo una herramienta de cura física y mental.


Recibió la bendición de su maestro, Sharath Jois, para enseñar el método tradicional en su tercer viaje a Mysore, India, la fuente del Ashtanga Yoga.
Profesora Autorizada nivel II por Sharath Jois, estudiante de Vedanta y Cantos Vedicos entiende el yoga como un medio de autoconocimiento a través del cual podemos revisar constantemente nuestros patrones para discernir entre aquello que debemos mantener y aquello que debemos cambiar

Actualmente viaja a distintos países para enseñar el método de Ashtanga Yoga compartiendo su experiencia y práctica con mucho amor y respeto y tenemos la gran suerte de tenerla en casa los días 30 de septiembre y 1 de octubre.

PROGRAMA:
8h – 10h práctica Mysore
11h – 13h filosofía basada en los Yoga Sutras de Patanjali & chanting
Preguntas y respuestas

Puedes ver la información más detallada en este link:

https://drive.google.com/file/d/1LstuF5M7pViekvlxVfW2FnxzeAVuwBqn/view?usp=sharing

Si quieres reservar plaza, escribe al 679775121

Muchísimas gracias!