𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗕𝗔𝗦𝗜𝗖𝗦

El día 21 de enero volvemos a traer  este taller que tanto os gusta!

Y es que, YOGA BASICS NOS ENCANTA. Es un espacio abierto, cómodo, donde compartimos todas las dudas  del yoga desde un lugar cercano, simple y amable. 

Esa cosa de decidirte a comenzar con las clases, o de eso que llevas un año yendo pero no te enteras muy bien de qué está pasando y por qué. La profe hace cosas a las que no le pones nombre. Pero las haces, y funcionan. Y sales de clase con una energía renovada y limpia. Si estás en este punto, este taller es para ti 

¿Qué haremos? Explicar el marco conceptual, los dístintos métodos o modelos que pueden guiar tu práctica, las herramientas y técnicas más usadas y sobre todo, las principales posturas que utilizamos durante nuestra práctica: qué importa y qué no importa en la alineación, cómo evitar hacernos Pupi por pasarnos de intensidad, dónde adaptar y cómo. Esas cosas necesarias para terminar tu práctica físicamente trabajada, pero no rota 💔

Resumiendo: Los 8 angas del yoga, los Gunas, principales referencias bibliográficas, asana, pranayama, meditación y mantras. Un completo para que puedas ir a cualquier clase de yoga alrededor del mundo y sepas lo que está pasando 🙃

• Sabado, 21 de enero. De 10.30 a 13.30

• En @samsarayogamurcia 

•Precio 45 euros. 

• Aforo reducido para una atención más personalizada.

Para reservar, ponte en contacto con @miunicapropiedad

¡Nos vemos en la esterilla!

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