Profesora certificada de Hatha, Vinyasa Yoga y Yin Yoga.
Formada además en Yoga Prenatal y Masaje Tailandés y en continua formación con diferentes profesores y en diversas disciplinas que conforman el trabajo holístico y global que caracteriza su trabajo. Sigue estudiando y formándose con Amanda Dee (biomecánica y anatomía) , Hari Dasa (sánscrito, historia y filosofía Vedanta) y Beatriz Aracil (Yin Yoga) entre otros.
Directora de la Formación de Profesores de Yoga “The Roots: Raíces, Ciencia y Alma 250H” .
Es, junto a Laura, codirectora de Samsara.
Profesora y practicante de Ashtanga yoga en continua formación con sus profesores José Carballal y Rafa Martínez, autorizados por el SYC. Fundadora y directora de Ashtanga Yoga Murcia.
Masajista ayurveda titulada en masaje abhyangam y marmaterapia. Formada como Doula y en hipnoparto, acompaña a mujeres durante su embarazo, parto y posparto.
Es, junto a Irene, codirectora de Samsara.
Profesora certificada de Hatha Vinyasa (RYT 250h), practicante desde hace más de 10 años y en constante formación.
Le gusta ofrecer clases abiertas y adaptadas a todo el mundo, en las que invita a las personas a conocerse a través de la conexión con su cuerpo, adentrándose en estados más sutiles. Para así descubrir que pueden ir más allá de lo que creen. Transmite el yoga desde un enfoque integral, que combina la práctica física con otras herramientas como pranayama, meditación y filosofía.
Fiel al principio de Sthira/Sukha (firmeza/confort), en Samsara la encontrarás compartiendo clases de Hatha Vinyasa, basadas en la sincronía entre respiración y movimiento.
Filippo
Profesor formado 250 YTT en Hatha Vinyasa y 200 TT en Acroyoga. Diplomado en Deporte con Máster en Entrenamiento Funcional y Postural con 10 años de experiencia en la enseñanza de Gimnasia, Acrobacias y recuperación deportiva.
Estudiante de Fisioterapia en continua formación. Organizador de retiros de Verticales, movimiento y Acroyoga prevalentemente en Europa. Mis clases se enfocan en la libertad de moverse, de expresarse y de aprender en seguridad con muchos educativos, juegos y ejercicios de relación y de confianza.
Alba
Formada en el método Ashtanga (200h en Rishikesh, India) e inspirada por la fluidez del Vinyasa, en mis clases integro elementos de ambas disciplinas, combinando asanas a través de una respiración consciente para canalizar una intención que trasciende la esterilla. Ofrecer un enfoque de exploración profundo hacia tu cuerpo y mente es la esencia de mis clases.
En ellas encontrarás un espacio que equilibra movimiento y quietud, con secuencias que invitan a cada persona a explorar con sensibilidad y máxima observación.
Escuchando lo que el cuerpo expresa a través del movimiento trabajaremos la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la apertura. Mis clases son abiertas a todos los niveles y mi intención principal es que puedas habitarte estés en el punto en el que estés y que la práctica sea un puente hacia la presencia, la conexión y la dicha.
