Con Noelia Insa

Por primera vez en la Región de Murcia hemos organizado desde Samsara una increíble Inmersión en el Sistema de Vinyasa Krama Yoga.

¿Qué es el Vinyasa Krama? Es un sistema de Yoga tradicional cuyo método se centra en practicar las asanas del Yoga con variaciones, regidas por unos parámetros determinados y con una especial atención en la respiración y en el movimiento. Una práctica que T. Krishnamacharya empezó a esbozar, divulgar y compartir y que hoy conocemos de primera mano gracias a sus discípulos principales ,entre los que destaca Ramaswami.

Diez secuencias principales de las que se derivan más de cien subsecuencias con variantes y adaptaciones, un especial foco en la respiración, en los bandhas y en hacer de la práctica de Yoga algo accesible a absolutamente todos los practicantes.

Esta inmersión la impartirá Noelia Insa, una de las profesoras más reconocidas en España dentro de esta disciplina del Yoga, por lo que es una oportunidad única si quieres conocer el sistema, adentrarte en él y obtener todas las herramientas que puede ofrecerte para tu práctica personal. Noelia es practicante y estudiante de Yoga desde hace más de 20 años y además es una de las pocas alumnas de Ramaswami que hay en nuestro país compartiendo este sistema. (puedes conocerla mejor en su web: https://insayoga.com/)

Cuándo tendrá lugar:

1 y 2 de abril de 2023

1 de abril: Bloque I y Bloque II (10-14h // 16-20h)

2 de abril: Bloque III (10-14h)

Programa:

Bloque I: Vinyasa Krama, historia, fundamentos y principios. Teoría y práctica.

Bloque II: Secuencias principales de la práctica de Vinyasa Krama.

Bloque III: Cómo construir una sesión de Vinyasa Krama. Bandhas y Mudras.

Precio:

Inmersión completa 140€ / Sólo sábado 100€ / Bloque suelto: 55€

Para más información o reservas, puedes mandar whatsap al 637337616 o escribir un email a samsaramurcia@gmail.com

Muchísimas gracias!