¿Qué sería de nuestro día a día si no hubiese un propósito final en nuestros pasos?
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Pensar que todo ocurre porque sí, sin más, dejarse llevar sin asumir responsabilidades es sobrevivir; Pero hemos venido a jugar.
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Cierra los ojos. ¿Cómo te sientes? ¿Cambiarías algo? ¿Está en tus manos cambiarlo?.
Pon intención, si quieres puedes.
Crea una frase positiva con ese deseo o intención. Repítetela cada día. Creetela.
Si quieres puedes, pero pon toda tu energía.
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Un sankalpa es eso. Es esa frase que te repites a tí porque quieres alcanzarla y poseerla.
Un sankalpa es un mantra personal.
Porque para que algo ocurra primero hay que desearlo mucho.
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En esta clase especial de vinyasa, recitaremos nuestro propio sankalpa al principio de la clase, en un mensaje interno.
Realizaremos una práctica de vinyasa yoga prestando atención a nuestro centro y  haciendo hincapié en sostener la asana.
A través de esta clase especial iremos recordando nuestro sankalpa en diferentes momentos.
El final será un merecido savasana guiado.
Horario: de 11 a 13
Precio 15 euros